2023-02-21から1日間の記事一覧
「甘いもの(スマホ・ゲーム)控えてくださいね」 これはジムではコントロールできない 「運動してくださいね」 「家でできない人はジムを利用してくださいね」 ジムに来なければ、これもコントロールできない ジムに来たとしても 負荷を軽くしたり 運動して…
「甘いもの(スマホ・ゲーム)控えてくださいね」 これはジムではコントロールできない 「運動してくださいね」 「家でできない人はジムを利用してくださいね」 ジムに来なければ、これもコントロールできない ジムに来たとしても 負荷を軽くしたり 運動して…