2021-03-15 継続最強 筋トレ、ダイエット。 正しい方法、技術、コツはあると思う。 でも、楽な道はきっとない。 書籍や広告を鵜呑みにしてはいけない。 それは、マーケティング。 勉強も同じ、楽なわけがない。 美味しい話、お得そうな話は、話半分。 効果的なやり方を模索することは大事。 でも、楽をするためではない。